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Resultados de: Alimentação

Últimos posts

Fruta também é sobremesa!

by Susana /
16 maio /
Alimentação

A gestação costuma ser um período especial para as futuras mamães. É tempo de cuidados, especialmente com a alimentação e assumir bons hábitos para contribuir ao desenvolvimento do bebê. É com esta preocupação que a equipe da Nutrimãe não mede esforços, todos os meses, para trazer novidades e saúde para você!   Entendemos que manter […]

Saiba como escolher o suco para seu filho

by Susana /
14 dez /
Alimentação

Você sabe que existem diferenças entre os sucos que encontramos nas prateleiras dos supermercados? Nem todos contêm 100% do suco natural de frutas, por isso, é sempre bom ficar atento aos rótulos e as dicas que colocamos nesse post. Passando pelos corredores dos supermercados encontramos quatro diferentes tipos de sucos: refresco, néctar, suco concentrado e suco […]

Conheça os super poderes da aveia!

by Susana /
18 nov /
Alimentação

Você sabia que a aveia é considerada um supergrão e não pode faltar no seu cardápio semanal? A aveia é muito recomendada por nutricionistas por conter uma fibra solúvel, a beta-glucana, que ajuda na diminuição do colesterol sanguíneo e no controle do diabetes e, ainda reduz a pressão arterial. É considerada um supergrão, porque tem […]

Fica confusa na hora de ler os rótulos? Não precisa mais, nós te ajudamos!

by Susana /
10 nov /
Alimentação

Você sabia que alguns alimentos têm cara de “bonzinho”, mas podem ser inimigos da sua saúde e da sua família? Saber distinguir as opções saudáveis no mercado não é uma tarefa fácil! São tantos nomes diferentes de ingredientes na hora de ler os rótulos que só nos resta ficar na dúvida. Nossa dica é: aprenda […]

A Nutrimãe também é para a família toda!

by Susana /
13 out /
Alimentação Qualidade de Vida

Os bons hábitos alimentares devem fazer parte da rotina de todas as pessoas e, por isso, a Nutrimãe criou o Box Família! Ideal para auxiliar as mamães que desejam uma rotina rica em nutrientes e livre de conservantes e aditivos para os seus filhos. Todos os meses, a Nutrimãe envia uma seleção de snacks saudáveis, cards […]

De olho na dieta! Saiba quais alimentos podem causar cólicas no bebê

by Susana /
06 out /
Alimentação Amamentação

Alguns especialistas afirmam que, depois da gestação, a lactante pode comer de tudo. Mas será que pode ser tudo mesmo? Muito se ouve falar de que a ingestão de alguns alimentos pela mãe, durante a amamentação, pode influenciar no bem-estar de seu filho. Apesar de estudos sobre alguns alimentos, não há uma comprovação científica a respeito. Ao que parece, é […]

A Nutrimãe completa um ano (e o tempo voou!)

by Susana /
30 set /
Alimentação Amamentação Qualidade de Vida

Nascemos com o objetivo de auxiliar as mamães e famílias que desejam nutrir um mundo com mais qualidade de vida, amor e carinho! Assim, todos os meses nossas nutricionistas materno-infantil fazem uma curadoria de alimentos e snacks mais indicados para ajudar a manter uma rotina de alimentação saudável. Além disso, esclarecemos suas dúvidas sobre os […]

8 dicas para voltar ao peso ideal após a gestação

by Susana /
23 set /
Alimentação Qualidade de Vida

Depois de toda a gestação e tensão durante o parto, a mãe e o bebê precisam descansar. Mas o que fazer para perder a barriga e voltar ao peso ideal depois da gestação? As oitos dicas que a Nutrimãe traz para você vão da alimentação saudável, prática de exercícios físicos leves e amamentação! Não esquece […]

Uma maneira simples e descomplicada de manter uma alimentação saudável

by Susana /
22 set /
Alimentação

A Nutrimãe é o primeiro clube de assinaturas do Brasil especializado em alimentação saudável para gestantes, lactantes e família! Nossa equipe apoia as mamães que buscam dedicar-se a essa nova rotina de comprometimento, amor e carinho. Os nossos kits são enviados mensalmente de acordo com cada fase da vida da mamãe e do bebê e […]

Do primeiro trimestre a lactação: conheça a Nutrimãe!

by Susana /
19 set /
Alimentação Amamentação Qualidade de Vida

Em cada fase da gestação a mamãe precisa ter cuidado redobrado com alimentação, já que o bebê está em formação e as reservas da mamãe e são a única fonte de nutrientes. Para ajudar nessa tarefa a Nutrimãe surge no mercado para apoia-las na identificação dos lanches mais saudáveis. Nossas nutricionistas materno-infantil fazem curadoria para as mamães comprometidas […]