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5 dicas para prevenir as crianças de gripes e resfriados

A proliferação de gripes e resfriados ocorre, sobretudo, no inverno, estação em que o ar está mais seco e poluído, tornando as vias respiratórias mais carregadas. Quando os pulmões recebem o ar de má qualidade, nosso organismo fica mais suscetível a infecções. Para as crianças, essa condição é ainda mais prejudicial.
Ao constatar os sintomas do resfriado ou gripe, leve o pequeno ao pediatra e siga as orientações dele. É normal que a criança perca o apetite, portanto não force para que ela coma. O ideal é mantê-la hidratada com sucos, chás e bastante água. É importante também estimular o pequeno a assoar o nariz várias vezes ao dia e fazer a lavagem com soro fisiológico. Caso ele apresente febres, controle-as com banhos ou antitérmicos. A inalação também é uma ótima aliada no caso de gripes e resfriados, podendo ser feita de 3 a 4 vezes ao dia.
Confira algumas dicas de como prevenir que as crianças se contaminem com gripes ou resfriados:

  • a vacinação conta a gripe é considerada obrigatória para todos os pequenos, dos 6 meses até os 5 anos e é oferecida gratuitamente nos postos de saúde;
  • mantenha as crianças longe de pessoas doentes, que podem transmitir facilmente o vírus, inclusiva os amiguinhos da escola;
  • durante o inverno, evite levar o seu filho a lugares com aglomerações, como shoppings e buffets;
  • incentive as crianças a lavarem as mãos várias vezes ao dia, pois elas são a principal forma de contágio;
  • mantenha a casa sempre limpa para remover os agentes causadores e arejada para que o ar possa circular;
  • tenha cuidado ao usar umidificadores de ar e esteja atento para que o local não fique úmido demais, favorecendo a proliferação de fungos.

Cuidar da saúde dos pequenos é fundamental. Principalmente em épocas nas quais as temperaturas oscilam com frequência.

DATA
14 de dezembro de 2016
CATEGORIAS
Qualidade de Vida
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